Suitsukvarts on üks kõige tõhusamaid maandavaid ja ankurdavaid kive ning ühtlasi suurendab ta mediteerides vibratsioone. Kivi on suurepärane stressileevendaja, ta aitab Sul kannatlikult taluda raskeid aegu ning leida õiget lahendust. Ta toob Sinu ellu positiivseid vibratsioone, millega täita ruumi. Suitsukvarts õpetab Sulle, kuidas loobuda kõigest, mis Sind enam ei teeni.

Psühholoogiliselt leevendab suitsukvarts hirmu, vähendab depressiooni ja toob meelerahu. Ta suurendab mehelikkust ning puhastab juurtšakrat, nii et kireenergia saaks vabalt liikuda.

Vaimselt edendab suitsukvarts positiivset mõtlemist ja teda saab kasutada ennustamisel, et anda Sulle selget taipamist ja neutraliseerida läbikukkumishirmu. Ta on osav vastuolude lahendamisel, keskendumise suurendamisel ja suhtlemisraskuste vähendamisel.

Kanna suitsukvartsi kõikjal, eriti juurtšakral. Aseta padja alla, telefoni kõrvale, ehteid kanna pikemat aega. Stressi leevendamiseks võta kummassegi kätte kivi ja istu mõni minut vaikselt.